نرم افزار های مورد نیاز

تبلیغات متنی


برای همه ما پیش آمده که به دنبال تفکیک مناطق از نظر پیش شماره ها باشیم. از این رو پیش شماره های شیراز, اصفهان، تهران، مشهد و … اهمیت زیادی دارند و تا حد زیادی محدوده خط تلفن را مشخص می کنند.

این اطلاعات برای داشتن برنامه های کاری، سفرهای کوتاه مدت، دریافت اطلاعات عمومی و اطلاعات گردشگری مفید و سودمند می باشد. مخصوصاً برای کسانی که به تازگی در این شهر دانشجو و یا مشغول به کار شده اند. منظقه های شهری شیراز

آشنایی با پیش شماره های شیراز

با داشتن پیش شماره های شیراز, می توانید منطقه شماره را حدس بزنید. ضمن اینکه آدرس تقریبی از خط مورد نظر به دست آورید.

مرکز تلفن سلمان: بلوار شهید بهشتی-۱۶ متری افشاریان

پیش شماره ها: ۳۸۳۰،۳۸۳۱،۳۸۲۰،۳۸۲۱،۳۸۳۸،۳۸۳۹

مرکز تلفن دستغیب(GSM 5801): ابتدای خیابان معالی آباد

پیش شماره ها:۳۶۲۵،۳۶۳۴،۳۶۳۵،۳۶۳۶،۳۶۳۷،۳۶۳۸،۳۶۳۹،۳۶۵۴،۳۶۱۵،۳۶۲۴،۳۶۲۳

مرکز تلفن وصال(GSM 5802):بولوار رحمت-نرسیده به سه راه دارالرحمه- رو به روی بانک ملت

پیش شماره ها:۳۷۵۰،۳۷۵۱،۳۷۵۲،۳۷۵۳،۳۷۵۴

مرکز تلفن سعدیه: میدان گلستان-چهار راه پیرنیا

پیش شماره ها: ۳۷۳۰،۳۷۳۱،۳۷۳۲،۳۷۳۳،۳۷۳۴

پیش شماره های شیراز

مرکز تلفن امیرکبیر(GSM 5802): بلوار امیرکبیر-نرسیده به چهارراه کمربندی

پیش شماره ها:۳۸۲۲،۳۸۲۳،۳۸۳۲،،۳۸۳۳،۳۸۴۲،۳۸۴۳،۳۸۴۴،۳۸۴۵،۳۸۴۷

مرکز تلفن پیشاهنگ(GSM 5800):میانرود-بلوار روزبهان-رو به روی بازارچه اول

پیش شماره ها:۳۸۴۶،۳۸۴۰،۳۸۴۰

پیش شماره شیراز

مرکز تلفن غدیر: شهرک گلستان-فلکه اول امام علی-به طرف نمایشگاه بلوارکمربندی

پیش شماره ها: ۳۶۲۰،۳۶۲۱،۳۶۲۲،۳۶۵۰،۳۶۱۲،۳۶۶۶

مرکز تلفن ولیعصر: خیابان قصر دشت-نبش خیابان ولی عصر(عج)

پیش شماره ها: ۳۶۲۶،۳۶۲۷،۳۶۲۸،۳۶۲۹،۳۶۴۶،۳۶۴۷،۳۶۴۸،۳۶۴۹

مرکز تلفن زرقان(GSM 5812):زرقان-انتهای خیابان امام خمینی-سمت راست

پیش شماره ها:۳۲۶۳،۳۲۶۲

مرکز تلفن فیاض بخش(GSM 5801):کوی زهرا-بلوار رازی

پیش شماره ها:۳۷۲۵،۳۷۲۶،۳۷۲۷،۳۷۲۸،۳۷۳۵

مرکز تلفن کامیاب: پشت ارگ کریم خانی-ابتدای خیابان ۲۲ بهمن

پیش شماره ها:۳۲۲۲،۳۲۲۳، ۳۲۲۴

مرکز تلفن حضرتی: خیابان احمدی شمالی-رو به روی مرکز نیروی انتظامی

پیش شماره ها: ۳۷۳۶،۳۷۳۷،۳۷۳۸،۳۷۳۹

مرکز تلفن ایمان:خیابان ایمان شمالی-جنب کلانتری ۱۵

پیش شماره ها: ۳۶۳۰،۳۶۳۱،۳۶۳۲،۳۶۳۳

مرکز تلفن مدرس(GSM 5801): بلوار مدرس-در اول پایگاه-بلوار فرصت شیرازی

پیش شماره ها:۳۷۲۰،۳۷۲۱،۳۷۲۲،۳۷۲۳،۳۷۲۴،۳۷۴۰،۳۷۴۳،۳۷۱۳،۳۷۴۱،۳۷۴۲

مرکز تلفن ابوذر: بلوار کریم خان زند-خیابان پوستچی-چهار راه معدل

پیش شماره ها:۳۲۳۰،۳۲۳۱،۳۲۳۲،۳۲۳۳،۳۲۳۴،۳۲۳۵،۳۲۳۶

مرکز تلفن صدرا(GSM 5800): شهرک صدرا-فلکه سنگی-چهارراه زندیه-خیابان اندیشه ۱۹

پیش شماره ها: ۳۶۴۳،۳۶۴۱،۳۶۴۰

مرکز تلفن حافظ: میدان قائم-خیابان جدید قرآن

پیش شماره ها:۳۲۲۵،۳۲۲۶،۳۲۲۷،۳۲۲۸،۳۲۲۹

مرکز تلفن رکن آباد(GSM 5800): شهرک رکن آباد-بلوار تلاش-نبش خیابان باستان

پیش شماره ها:۳۲۴۲

مرکز تلفن آزادگان(GSM 5801): بلوار عدالت-جنب ایستگاه آتش نشانی

پیش شماره ها:۳۸۲۴، ۳۸۲۵، ۳۸۲۶،۳۸۳۴،۳۸۳۵،۳۸۳۷،۳۸۳۶

در این مطلب پیش شماره های شیراز به شما دوستان عزیز ارائه شد. امیدواریم با این مطلب، شناخت لازم درباره مناطق شهر شیراز را به دست آورده باشید. این اطلاعات در زمینه های مختلف می تواند به شما کمک قابل توجهی نماید و شما را از سردرگمی نجات دهد. این مسئله برای افراد تازه وارد در اولویت قرار دارد.

منبع : آرگا


برچسب :


اشعار مولانا دارای مضامینی زیبا است که به صورت عکس نوشته با متن های انتخابی کوتاه در اختیار شما عزیزان قرار داده شده است شما می توانید با استفاده از عکس نوشته های مولانا متن های جالب و خاصی را برای پروفایل تلگرام خود استفاده کنید همچنین برخی از اشعار مولانا دارای مضامین عرفانی هستند که به نوعی برای افراد خاص که به دنبال اینگونه متن های فلسفی و عرفانی هستند انتخابی مناسب خواهد بود.

اشعار مولانا با متن های خواندنی

عکس نوشته زیبا از مولانا

عکس نوشته های مولانا با اشعار ناب:

عکس نوشته هایی که دارای متن های جذاب و عاشقانه هستند بیشتر توسط کاربران مورد استفاده قرار یم یگندو در شبکه های اجتماعی طرفداران بیشتری را به خود اختصاص می دهند. عکس نوشته هایی که با متن های عاشقانه از شاعران هستند برای بیان احساسات عاشقانه انتخابی مناسب و خاص می باشند.

عکس نوشته خیام از نمونه های زیبای دیگر از عکس نوشته های شاعران است که برای صفحات مجازی پر کاربرد است این تصاویر دارای متن ها و رباعیات ویژه ای از خیام هستند.

عکس نوشته دخترانه مولانا
عکس نوشته های معنادار از مولانا

عکس نوشته مشکی اشعار مولانا

عکس نوشته مفهومی و خاص مولانا

اشعار عمیق از مولانا

عکس نوشته با متن های عاشقانه مولانا

عکس نوشته تیکه دار مولانا

عکس نوشته عرفانی مولانا

عکس نوشته های معنی دار از مولانا

جملات کوتاه از مولانا

پروفایل تلگرام شعر مولانا

جملات مفهومی از مولانا

عکس نوشته رمانتیک مولانا

شعر دوست داشتنی از مولانا

عکس های عارفانه از مولانا

عکس نوشته جالب از مولانا

جمله کوتاه مولانا

عکس نوشته زیبا از مولانا

عکس نوشته ساده مولانا

عکس نوشته کوتاه و خاص از مولانا

متن مخصوص از مولانا

متن خاص از مولانا

عکس نوشته جدید از مولانا

عکس نوشته اندرزی از مولانا

عکس نوشته زیبا از مولانا:

مولانا از شاعران به نام ایرانی است که در خلق اشعار عرفانی و در وصف خداوند متعال است او چنان در شعرهای خود عاشقانه به وصف خدا پرداخته است که گویی با معشوق زمینی خود هم صحبت است. همچنین می توانید در صفحه اینستاگرام  خود از عکس نوشته برای استوری اینستاگرام با متن های جذاب و مفهومی که شامل این دسته از عکس نوشته ها نیز می باشد استفاده کنید.

 

عکس نوشته با متن احساسی از مولانا

عکس نوشته در وصف یار از مولانا

متن شاعر بزرگ مولانا

عکس نوشته با مضمون عاشقانه از یار

عکس نوشته عرفانی مولانا

عکس نوشته برای پروفایل با متن های مولانا

متن های زیبا از اشعار مولانا

عکس پروفایل ویژه با شعر مولانا

عکس نوشته احساسی مولانا

پروفایل عاشقانه از اشعار مولانا

عکس نوشته غمگین مولانا

عکس نوشته غمگین از مولانا

متن کوتاه از مولانا

عکس نوشته احساسی و شاعرانه برای پروفایل

عکس نوشته قشنگ مولانا

تصویر زیبا با متنی از مولانا

عکس زیبا با متنی از مولانا

عکس نوشته امروزی از مولانا

شعر جالب مولانا برای پروفایل

متن تأثیرگذار شعر از مولانا

پروفایل عکس شعر مولانا

شعر غم انگیز از مولانا

عکس نوشته های مولانا با متن عاشقانه

شعر عاشقانه غمگین از مولانا

عکس نوشته مولانا و اشعار زیبا

عکس نوشته متفاوت از مولانا

عکس نوشته های مولانا

عکس نوشته متنوع از مولانا

عکس نوشته های مولانا دارای متن های مختلف عرفانی و عاشقانه هستند که بیشتر از آنها برای عکس های خاص پروفایل شبکه های اجتماعی استفاده می شود. عکس نوشته جدایی و خداحافظی نیز از جمله عکس نوشته هایی است که از متن های زیبای شاعران در آن استفاده شده است

منبع : آرگا

دانلود اهنگ مهدی مقدم کینه ندارم

  • دسته‌بندی نشده
  • اکتبر 16, 2018
بدون دیدگاه

دانلود اهنگ مهدی مقدم کینه ندارم

در این پست می توانید آهنگ بابک جهانبخش برف را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود اهنگ مهدی مقدم کینه ندارم

Download New Song By  Mehdi Moghaddam Called Kineh Nadaram

خواننده نام آهنگ تنظیم دسته بندی
مهدی مقدم کینه ندارم سینا گلزار آهنگ عاشقانه

 

نوشته دانلود اهنگ مهدی مقدم کینه ندارم اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

دانولد اهنگ امیرعباس گلاب بماند

  • دسته‌بندی نشده
  • اکتبر 16, 2018
بدون دیدگاه

دانولد اهنگ امیرعباس گلاب بماند

در این پست می توانید آهنگ امیرعباس گلاب بماند را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانولد اهنگ امیرعباس گلاب بماند

Download New Song By  Amir Abbas Golab Called Bemanad

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
امیرعباس گلاب بماند آهنگ غمگین

 

نوشته دانولد اهنگ امیرعباس گلاب بماند اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

دانلود اهنگ علیرضا پویا کاش از اول

  • دسته‌بندی نشده
  • اکتبر 16, 2018
بدون دیدگاه

دانلود اهنگ علیرضا پویا کاش از اول

در این پست می توانید آهنگ علیرضا پویا کاش از اول را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود اهنگ علیرضا پویا کاش از اول

Download New Song By  Alireza Pouya Called Kash Az Aval

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
علیرضا پویا کاش از اول فرهاد جهانی آهنگ غمگین

 

نوشته دانلود اهنگ علیرضا پویا کاش از اول اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.


میوه ها دارای انواع مختلفی هستند که میزان قند موجود در هر یک از آنها متفاوت می باشد، از آنجا که دیابت بیماری است که به کنترل قند خون بستگی دارد. لذا مصرف میوه های حاوی قند زیاد ممکن است برای شخص دیابتی ضرر داشته باشد. به همین منظور در این مطلب قصد داریم شما را با برخی میوه های مضر برای دیابت آشنا کنیم.

مصرف میوه های مضر برای دیابتی ها

میوه های مضر برای دیابت کدام میوه ها هستند؟

دیابت یا بیماری قند یک نوع اختلال است که توانایی تولید هورمون انسولین در بدن از بین می رود یا اینکه بدن در برابر انسولین مقاوم شده و انسولین تولیدی نمی تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد؛ نقش اصلی انسولین در بدن پایین آوردن قند خون است. در این بخش به معرفی میوه هایی که برای فرد دیابتی مضر می باشند، پرداخته ایم.

میوه های مضر برای دیابت

مصرف مواد قندی ساده مثل قند، شکر ، مربا ، شربت و عسل که قند خون را به سرعت بالا می برند باید از برنامه غذایی افراد دیابتی حذف شود و به جای آن مصرف قند های مرکب، مانند خرما، کشمش، انجیر و توت خشک جایگزین گردد. در این میان استفاده از پوست خیار، پوست سیب که دارای مقدار زیادی فیبر می باشد، برای افراد دیابتی توصیه می شود.

از جمله میوه های مضر برای دیابت که لازم است افراد دیابتی از مصرف آنها پرهیز کنند، می توان به خربزه، موز، طالبی، انگور عسگری اشاره کرد. این میوه ها به دلیل اینکه قند فراوانی دارند باید با احتیاط مصرف شوند، حتی در مواقعی لازم است از مصرف آن اجتناب شود. مصرف میوه هایی که شیرینی کمتری دارند مانند سیب گلاب و سیب درختی و همچنین خیار برای افراد دیابتی می تواند مناسب باشد که به مقدار کم می توانند مصرف نمایند.

میوه های مضر برای افراد دیابتی

به طور کلی میوه هایی که درصد قند فراوانی دارند مانند انبه، انگور، گیلاس، موز، گلابی، هندوانه، انجیر برای افراد دیابتی باید با احتیاط مصرف شوند.

منبع : آرگا


برچسب :


موتور ۲ لیتری این خودرو توبین پاور توربو با کد B48 می باشد. قبل از این نیز این موتور در محصولات سری ۷ مورد استفاده قرار گرفته است. موتور این خودرو دارای قدرت ۳۰۲ اسب بخار و ۴۵۰ نیوتن متر گشتاوری است. 

سرعت صفر تا صد را در ۴.۹ ثانیه تجربه می کند. نیروی موتور بی ام و X2 با سیستم هوشمند xDrive به چهار چرخ انتقال می یابد و این نیرو با یک جعبه دنده ۸ سرعته عرضه می گردد.

اطلاعات رسمی از ب ام و X2 M35i

در این محصول سیستم لانچ کنترل به کار رفته و برای مصرف سوخت به شکل ترکیبی از ۸.۱ لیتر در هر ۱۰۰ کیلومتر است و ۱۹۱ گرم گاز Co2 در هر کیلومتر تولید خواهد کرد. از دیگر امکانات این خودرو می توان به سیستم اگزوز با صدای بیشتر و تنظیمات جدید سیستم تعلیق با فنرهای قابل تطبیق اشاره کرد.

اطلاعات رسمی از ب ام و X2 M35i

دیفرانسیل M Sport برای محور جلو و ترمزها به کار رفته است. تنظیم فرمان خودرو باعث رانندگی بهتری خواهد شد.

اطلاعات رسمی از ب ام و X2 M35i

برای بسته های انتخابی M sport، رینگ های ۱۹ یا ۲۰ اینچی، ورودی بزرگ تر سیستم خنک کاری، اسپویلر سقفی و صندلی های M با قابلیت انتخاب بین تریم های مختلف ارائه می گردد.


ترس می تواند در زندگی خیلی چیزها را از شما دور کند و همواره مانعی بر سر راه پیشرفت شما خواهد بود ممکن است شما در زندگی به انجام کاری علاقه بسیار داشته باشید که به دلیل ترس از آن دوری می کنید. تکنیک های مقابله با ترس مواردی را اشاره می کند که شما به کمک آن می تواند بر ترس بی دلیل و ریشه ای خود غلبه کنید و در زندگی انتخاب های بیشتری که موجب پیشرفت شما می شوند داشته باشید.

راهکارهای مقابله با ترس

راهکارهای مقابله با ترس:

در اقدام اولیه برای غلبه بر ترس باید دیده که چه چیزهایی موجب ترس شما می شود و علت این ترس چه چیزهایی می تواند باشد؟ با شناسایی علل ایجاد ترس شما به راحتی می دانید که چه مواردی را باید تحت کنترل خود در آورید و تمرکز بیشتری برای کنترل آنها داشته باشید.

همانطور که گفتیم ترس ها به گونه های مختلفی در فرد ظاهر می شوند و ترس از پرواز یک نوع ترس رایج و ساده است و بیشتر ما به دنبال این هستیم که چگونه با ترس از پرواز با هواپیما مقابله کنیم؟ اما در برخی موارد نیز این ترس عمیق تر است مانند ترس از آینده و قضاوت شدن.

ترس در افراد چه علتی دارد

اراده برای مواجه شدن با ترس:

افرادی که خود قصد دارند تا بر ترس خود غلبه کنند و به دنبال راهکارهای مقابله با ترس هستند هر راهی را حتی با وجود سختی آن دنبال می کنند زیرا فقط به دنبال غلبه بر ترس و یافتن راه مناسب برای مواجه شدن با آن هستند. زمانی که فردی توانایی رو به رو شدن با ترس خود را دارد در زمان موفقیت و غلبه بر ترس احساس شادی و انرژی خاصی خواهد داشت.

از راهکارهای ساده شروع کنید:

برای شروع بهتر است قدم هایی کوچک بردارید ترس و مقابله با آن باید در مراحل اول در حد توجیه مقاببله با آن صورت بگیرد بنابراین از راهکارهایی استفاده کنید که در مراحل ابتدایی به شما انگیزه و انرژی بیشتر برای ترک و ئمقابله با آن می دهد.

تکرار راهکارها:

با به کار بردن راهکارها نوبت به تکرار آنها می رسد به عنوان مثال اگر شما دچار ترس از صحبت کردن در جمع هستید می توانید با انجام سخنرانی های کوچک در میان اعضای خانواده به مقابله با ترس بپردازید و در ادامه این راهکارها را در مدت زمان های مختلف تکرار کنید تا به طور کامل این ترس در شما از بین برود. این تکرارها می تواند مهارت های شما را افزایش دهد و احساس خوبی را در شما ایجاد کند. در مقاله چطور با با ناتوانی و ترس از صحبت کردن در جمع مقابله کنیم؟ راهکارهای مؤثری در این زمینه ارائه شده است.

جلوگیری از ترس های ریشه ای

از تجربیات دیگران استفاده کنید:

به دنبال کسانی باشید که قبلا ترس های شما را تجربه کرده اند و با استفاده از راهکارهای مؤثر موفق به مقابله با این ترس شده اند این کار انگیزه بیشتری را به شما خواهد داد.

مطالعه کتاب:

کتاب های ارزشمند و مهمی در زمینه مقابله با ترس تآلیف شده اند که اطلاعات مهمی را برای غلبه بر ترس در اختیار شما قرار می دهند این کتاب ها با ایجاد نگرش های مثبت و سازنده در فرد بر ترس های ریشه ای که می تواند ترس از آینده و یا ترس هایی بزرگ تر در فرد باشد مقابله کند.

ترس از دست دادن از ترس هایی است که علت ها ریشه و عمیق در فرد دارد و فقط استفاده از تکنیک های ساده مؤثر نیست بلکه فرلد می تواند با مراجعه به مشاور و استفاده از کتاب های آموزشی در مقابل این ترس بایستد.

دوری از قضاوت ها:

یکی از مواردی که می تواند در افراد موجب ایجاد ترس شود ترس از قضاوت های اطرافیان است که در بیشتر موارد موجب می شود تا فرد برای دوری از قضاوت شدن سعی دارد تا از علایق خود دوری کند و با وجود تفاوت افکار با اطرافیان تن به افکار دیگران می دهد.

منبع : آرگا


برچسب :


سهیلا عزیزی در این عکس چهره ای متفاوتی نسبت به قبل پیدا کرده است. عزیزی ۴۸ ساله است و کار کودک و نوجوان دنیای شیرین از کارهای شاخص و ماندگار این بازیگر می باشد. 

عکس های کشف حجاب سهیلا عزیزی

منبع : آرگا


برچسب :


اپل برای آیفون ۱۰ اس و آیفون ۱۰ اس مکس، قاب های زیبایی از نوع چرمی، سیلیکونی و طرح Folio طراحی کرده است. این قاب های جدید کل گوشی آیفون را پوشش می دهند و در بعضی مواقع بریدگی در طراحی قاب محافظ منظور می گردد. شواهد نشان می دهد که اپل برای محافظ گوشی اقتصادی XR نیز برنامه های زیادی دارد.

آیفون XR با قاب شفاف و پلاستیکی

در متن توییت در این زمینه آماده است:

لوازم جانبی طراحی‌شده توسط اپل برای آیفون ۱۰ آر شامل قاب محافظ شفاف با شروع قیمت ۵۵ دلار کانادا‌ (‌۴۲ دلار امریکا) است. به‌نظر می‌رسد که شروع قیمت این قاب محافظ در کشور فرانسه ۴۵ دلار و در کشور آلمان ۵۱ دلار در نظر گرفته شده باشد. البته هنوز مشخص نیست که قیمت اعلام‌شده، مشخصا قیمت قاب محافظ شفاف گوشی آیفون در بین لوازم جانبی آن است یا اینکه مربوط به کمترین قیمت لوازم جانبی در محدوده‌ی قیمت اقتصادی آیفون XR را نشان می‌دهد.

قاب های سیلیکونی آیفون XR با قیمت ۳۹ دلار ارائه می گردد. قیمت برای قاب چرمی برابر با ۱۲۹ دلار خواهد بود. قاب شفاف و پلاستیکی امکان لذت بردن از رنگ های متنوع گوشی برای کاربر را فراهم می آورد. آیفون XR با قاب شفاف و پلاستیکی

گوشی XR در رنگ های چون مرجانی، قرمز، زرد، آبی، سفید و مشکی وارد بازار خواهد شد و مرحله پیش فروش آن از ۱۹ اکتبر در بیش از ۵۰ کشور شروع خواهد شد و در تاریخ ۲۶ اکتبر در فروشگاه خرده فروشی در دسترس کاربران خواهد بود.

آخرین دیدگاه‌ها

    دسته‌ها