رسانه لاله موزیک

بدون دیدگاه

رسانه لاله موزیک | دانلود آهنگ جدید برای شما کاربران عزیز در بخش تک آهنگ تمام

تک اهنگ های جدید ،

تک اهنگ های قدیمی ،

تک اهنگ های شاد ،

تک اهنگ های غمگین ،

تک اهنگ های راک ،

تک اهنگ های بی کلام ،

تک اهنگ های درام ،

تک اهنگ های پاپ و…

را برای شما کاربران قرار داده تا این تک اهنگ ها را گوش دهید و دانلود کنید.

دانلود آهنگ جدید | لاله موزیک
دانلود آهنگ جدید، آهنگ شاد جدید، اهنگ غمگین ، آهنگ جدید با لینک مستقیم ، دانلود فول آلبوم ، موزیک ویدیو ایرانی.

دانلود آهنگ امو باند میدونستم

  • دسته‌بندی نشده
  • اکتبر 31, 2018
بدون دیدگاه

دانلود آهنگ امو باند به نام میدونستم

در این پست می توانید آهنگ امو باند میدونستم را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ امو باند میدونستم

Download New Song By Emo Band  Called Midoonestam

خوانندهنام آهنگترانه سرادسته بندی
امو باندمیدونستمآهنگ عاشقانه

 

نوشته دانلود آهنگ امو باند میدونستم اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.


  • مرضیه نوروزیان
  • ۹ آبان ۱۳۹۷
  • ۰

مازیار فلاحی خواننده پرطرفدار کشور از فضای پاییزی برای گرفتن عکس های متفاوت استفاده کرده است. طبیعت رنگی پاییز سبب متفاوت شدن این عکس ها خواهد شد. 

مازیار فلاحی در این عکس با تیپ پاییزی در برگ های زیبای پاییز قرار گرفته است. فلاحی این عکس زیبا را در اینستاگرام منتشر کرده و با انتشار این عکس نوشته است:

 روزتون زیبا

مازیار فلاحی در نمای پاییزی زیبا

منبع : آرگا

مطالب پیشنهادی

دانلود آهنگ مرتضی پاشایی قلبم رو تکراره

  • دسته‌بندی نشده
  • اکتبر 31, 2018
بدون دیدگاه

دانلود آهنگ مرتضی پاشایی قلبم رو تکراره

در این پست می توانید آهنگ مرتضی پاشایی قلبم رو تکراره را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

Download New Song By Morteza Pashaei  Called Ghalbam Roo Tekrare

خوانندهنام آهنگترانه سرادسته بندی
مرتضی پاشاییقلبم تو تکرارهآهنگ ویژه

 

نوشته دانلود آهنگ مرتضی پاشایی قلبم رو تکراره اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

دانلود آهنگ مهدی گورنگی مسافری از هند

  • دسته‌بندی نشده
  • اکتبر 31, 2018
بدون دیدگاه

دانلود آهنگ مهدی گورنگی مسافری از هند

در این پست می توانید آهنگ مهدی گورنگی مسافری از هند را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ مهدی گورنگی مسافری از هند

Download New Song By Mehdi Goorangi  Called Mosaferi Az Hend

خوانندهنام آهنگترانه سرادسته بندی
مهدی گورنگیمسافری از هندآهنگ عاشقانه

 

نوشته دانلود آهنگ مهدی گورنگی مسافری از هند اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

دانلود آهنگ همایون شجریان چرا

  • دسته‌بندی نشده
  • اکتبر 31, 2018
بدون دیدگاه

دانلود آهنگ همایون شجریان چرا

در این پست می توانید دانلود آهنگ همایون شجریان چرا را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ همایون شجریان چرا

Download New Song By Homayoun Shajarian Called Chera

خوانندهنام آهنگموسیقیدسته بندی
همایون شجریانچراسهراب پور ناظریآهنگ غمگین

 

نوشته دانلود آهنگ همایون شجریان چرا اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

دانلود آهنگ محمدرضا شجریان ساقی نامه

  • دسته‌بندی نشده
  • اکتبر 31, 2018
بدون دیدگاه

دانلود آهنگ محمدرضا شجریان ساقی نامه

در این پست می توانید آهنگ محمدرضا شجریان ساقی نامه را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ محمدرضا شجریان ساقی نامه

Download New Song By Mohammad Reza Shajarian  Called Saghi Nameh

خوانندهنام آهنگترانه سرادسته بندی
محمدرضا شجریانساقی نامهتک اهنگ

 

نوشته دانلود آهنگ محمدرضا شجریان ساقی نامه اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.


در این مقاله ما به تعریف و توضیح نسبت طلایی در عکاسی می پردازیم. یادگیری نحوه عکاسی های اصولی تنها برای عکاسان نیست، با توجه به اینکه امروز هرکسی گوشی در دست دارد می تواند عکس صحنه های جالبی را شکار کند و از قوانین و هنر عکاسی بیشتر آگاه باشد. این اصطلاح شاید برایتان کمی گیج کننده باشد اما در اینجا با زبانی ساده آن را توضیح می دهیم. پیشنهاد می کنیم که برای آگاهی بیشتر از این قانون جذاب در عکاسی مطالب پایین را تا پایان مطالعه کنید.

نسبت طلایی در عکاسی

امروزه با پیشرفت تکنولوژی و گوشی های هوشمند هر کس می تواند هنر عکاسی اش را به نمایش بگذارد. هنر عکاسی نیز مانند همه حرفه های دیگر اصطلاحات خاص خودش را دارد. یکی از این اصطلاحات تناسب طلایی است که در عکاسی با موبایل و دوربین های مختلف به شدت مورد توجه قرار می گیرد.

نسبت طلایی در عکاسیعکاسی و تناسب طلایی

این قانون که اولین بار توسط یونانی ها صورت گرفت فرمولی هندسی است و در نظر آنان کاربرد خط های هندسی می توانند چشم بیننده را به دنبال خود بکشانند.

قانون نام برده ( Golden Mean) در چندین قرن برای هنر نقاشی به کار می رفت اما اکنون چند سالی است که در عکاسی نیز بکار می رود، این قانون همچون قانون یک سوم در عکاسی یکی از قوانین مهم و کاربردی می باشد که کمک می کند بتوانید عکس های حرفه ای و زیبا بگیرید.

تناسب طلایی یک ترکیب بندی دقیق و هنرمندانه است که در هنر عکاسی بکار می رود. این تناسب به تقسیم یک سوم تصویر را به سه قسمت مساوی در طول و عرض می پردازد. فوکوس این نسبت بر تقسیم بندی  ۱٫۶۱۸ است. رعایت این میزان از تقسیم بندی در لحظه کار دشواری است و عکاس باید علاوه بر تمرین بسیار آنقدر تیزبین باشد که بتواند در لحظه این میزان از نسبت را رعایت کند.

رعایت تناسب طلایی

اثر تناسب طلایی در هنر عکاسی

در نسبت طلایی در عکاسی خطوط در مرکز نزدیک هم قرار می گیرند و شکل آن اینگونه است: سه هشتم در بالا، دو هشتم تصویر در مرکز، و سه هشتم آن نیز در بخش پایین تصویر.

این نسبت چندین سالی است در هنرهای مختلف و آثار هنری بکار می رود. در مجلات علمی و تبلیغاتی معمولا از تصاویری استفاده می کنند که از قاعده تناسب طلایی پیروی می کند.

نسبت طلایی در عکاسی کارآمد دارد به شرط آنکه عناصر صحنه به درستی با بیننده ارتباط برقرار کند.

عکسی جذاب با نسبت طلایی

قانون طلایی

اگر عکاس عنصر کلیدی نهفته در صحنه را شناسایی کند و بتواند آن را با تنظیم میزان نور دهی و تنظیم محل دوربین سایر اطلاعات بدست آورد بسیار موثر خواهد بود.

عکاس مبتدی بهتر است ابتدا روی ساختار کلی صحنه ها فوکوس کند؛ زیرا ابتدا تاثیر تمرکز بر جزییات در برابر ترکیب بندی عمومی عکس خیلی سطحی است.

 

قانون جالب تناسب طلایی

جذابیت تناسب طلایی

این قانون در عکاسی از کودک، عکاسی از طبیعت، عکاسی از حیوانات و موجودات مختلف و…. به کار می رود و می تواند نقش بسیار مثبتی در بهبود عکس های شما داشته باشد.

منبع : آرگا


عکس منتشر شده شبنم قلی خانی مربوط به نمایش بولدوزر به کارگردانی آرش سنجابی است و اکنون در حال اجرا می باشد. از بازیگران معروف این نمایش می توان به شبنم قلی خانی، پویا امینی، جوانه دلشاد و ایمان اشراقی اشاره کرد.

عکس استوری شبنم قلی خانی

منبع : آرگا


اضطراب تا حدی قابل قبول است که فرد در زندگی با مشکل مواجه نشود در واقع در برخی از زمینه ها اضطراب می تواند به پیش بردن اهداف کمک کند به عنوان مثال: در شب امتحان اضطراب عاملی برای تحریک فرد برای درس خواندن است و افرادی که این اضطراب را در حد معمول و معقول آن ندارند درس خواندن را پشت گوش می اندازند. اما اگر این اضطراب به قدری زیاد باشد که فرد نتواند در س بخواند با مشکل اختلال اضطراب فراگیر روبه رو است که نه تنها در این زمینه بلکه در شرایط معمول دچار این اضطراب است.

چرا دچار اختلال اضطراب می شویم؟

نشانه های اختلال اضطراب فراگیر:

افرادی که دچار اختلال اضطراب فراگیر می شوند در شرایط زندگی روزمره نیز دچار این اضطراب می باشند اضطراب فراگیر در این افراد به ایجاد مشکلات جسمانی و روانی منجر می شود این افراد به حدی دچار اضطراب می شوند که خود از این موضوع رنج می برند.

۱- عدم کنترل و تسلط بر خود:

در اضطراب معمول فرد با تسلط خود و کنترل کردن اضطراب و نگرانی می توانند بر شرایط غلبه کند اما در اضطراب فراگیر یا افراطی فرد نمی تواند با تکنیک های کاهش استرس بر این موضوع غلبه کند و در حقیقت در این اختلال اضطراب، اضطراب و نگرانی است که بر فرد تسلط یافته و کنترل شرایط را از او سلب می کند.

اختلال اضطراب فراگیر

۲- نگرانی بیش از حد در تمام زمینه ها:

زمانی که فرد دچار اختلال اضطراب فراگیر می شود در بیشتر شرایط با این اضطراب دست و پنجه نرم می کند و هر روز این اضطراب را تحمل می کند این افراد در یک زمان واحد درگیری های فکری و اضطراب های مختلفی را به دوش می کشند و در یک زمان چند مسئله می تواند موجب نگرانی و اضطراب آنان شود.

۳- عدم محدودیت زمانی و موقعیتی:

همانطور که می دانید در اضطراب معمولی فرد در شرایط خاص و استرس زا دچار این مشکل می شود ولی در اختلال اضطراب فراگیر فرد در نبودن شرایط استرس زا نیز دارای اضطراب غیر قابل است این اضطراب می تواند بر حسب متغیر سن در افراد متنوع باشد اما میزان و شدت آن به یک اندازه می باشد.

اختلال اضطراب و مختل شدن زندگی

۴- ایجاد مشکلات فیزیکی و جسمانی:

این نوع اختلال می تواند در فرد به بروز مشکلات جسمی منجر شود از دید بسیاری از پزشکان منشأ بیشتر بیماری ها اضطراب و استرس می باشد و با درمان این موضوع مشکلات جسمانی رفع می گردند یکی از مشکلات عمده این افراد مشکلات مربوط به بی خوابی می باشد همچنین احساس خستگی مفرط، درد در قفسه سینه و بازوها، افزایش ضربان قلب، سرگیجه، حالت تهوع، سردرد، اسهال و یبوست از دیگر نشانه های اختلال اضطراب در فرد می باشد.

۵- اختلال در زندگی:

اختلال در زندگی و انجام دادن کارهای روزمره یکی از نشانه های رایج این بیماری می باشد این نگرانی و اضطراب به فرد اجازه نمی دهد تا برای انجام دادن کارها برنامه ریزی درست داشته باشد و باعث می شود در مسائل شغلی، عاطفی، تحصیلی و … با مشکل روبه رو شوند.

با اختلال اضطراب افراطی چه کنیم؟

درمان بیماری اختلال اضطراب افراطی یا فراگیر:

مرحله اولیه درمان بیماری تشخیص صحیح بیماری است افرادی که فکر می کنند دچار اختلال اضطراب افراطی شده اند و نشانه های تشخیصی در آنان وجود دارد برای اطمینان از این امر باید به روان شناس مراجعه کنند تا تشخیص درست در زمینه درمانی صورت بگیرد.

۱- رفتار درمانی شناختی:

برای این درمان باید به روان شناسانی مراجعه کنید که از رویکردهای رفتاری و شناختی برای درمان بهره می گیرند در این رویکرد طی چندین جلسه مشاوره درمانگر و بیمار سعی می کنند به تغییر رفتار و حذف نگرانی و اضطراب افراطی دست بزنند.

چند نشانه اختلال اضطراب

۲- مطالعه کتاب:

شاید یکی از دلایلی که باعث می شود بیشتر افراد به روان شناس مراجعه نکنند مشکل مالی و زیاد بودن هزینه جلسات مشاوره می باشد شما یم توانید از کتاب های مختلف یدر این زمینه کمک بگیرید و راه های درمانی را مطالعه نمایید برای این کار از کتاب های روان شناسی که بر مبنای cbt نوشته شده اند استفاده کنید از جمله این کتاب ها می توان به ” هفت اقدام برای آنکه از نگرانی راحت شوید نشر شباهنگ” و ” رهایی از نگرانی نشر ارجمند” اشاره کرد.

۳- استفاده از دارو:

برای درمان این بیماری به روش دارو درمانی می توانید به پزشک عمومی و پزشک های متخصص در این زمینه مراجعه کنید بیشتر افراد ترجیح می دهند به دارو درمانی اقدام کنند اما باید بدانید که دارو درمانی به درمان مقطعی این بیماری کمک می کند و با قطع دارو مجدد بیماری قابلیت برگشت خواهد داشت.

منبع : آرگا

آخرین دیدگاه‌ها

    لینکدونی

    دسته‌ها